Gofry na śniadanie

Mamy dla ciebie przepisy na gofry, ale w wersji dietetycznej. W połączeniu ze zdrowymi dodatkami, takimi jak świeże, sezonowe owoce, czy jogurt naturalny, są przepyszną, ale zdrową alternatywną dla tradycyjnego śniadania. Czy gofry nadają się na dietetyczne śniadanie? Gofry bardziej kojarzą się z niezdrową i tuczącą przekąską niż ze śniadaniem fit. Jeżeli jednak zmodyfikuje się ich przepis i wykorzysta odpowiednie dodatki, mogą być pełnowartościowym, a równocześnie niskokalorycznym posiłkiem, który przy okazji wprowadzi w dobry nastrój na.

Na pierwszy ogień poszły gofry owsiane. Pyszne, chrupiące, z dodatkiem orzechów, bardzo polecam! Można dodać do ciasta banany, ale nas ostatnio uczuliły także chwilowo obowiązuje u nas bananowa kwarantanna #128578; Świetnie smakują z masłem klonowym albo z dżemem – u nas domowy korzenny, śliwkowy. Tradycji nie staje się zadość tylko w te niedziele w miesiącu, w które ja pracuję lub gdy jesteśmy na weekend poza domem. Gdy zużyjemy całą masę, możemy podawać śniadanie (lub kolację).

Zanim posmarujemy gofry masłem poczekajmy, aż przestygną na talerzu lub deseczce. Dodatki wybieramy według upodobań dzieci. Gofry możemy posmarować masłem, pasztetem, twarożkiem lub pastą. Chyba nie ma takiej siły, aby nas zmusić wstać godzinę wcześniej i robić gofry na śniadanie - chociaż kto wie.

Ale wiem co trzeba zrobić - trzeba je zrobić wieczorem, schować do pojemnika a rano tylko wrzucić na chwilkę do ciepłego piekarnika i już. I można budzić rodzinkę na fajne, inne śniadanko. Moja faza na gofry nigdy nie mija.

Myślę, że to też fajny przysmak – zarówno w wersji deserowej, jak i jako danie śniadaniowe, kolacyjne czy drugie śniadanie (nawet w wersji do lunch boxa!). Tydzień temu pisałam Wam o śniadaniowych placuszkach i sposobach na ich szybkie oraz proste smażenie. Dzisiaj podpowiem Wam jak przygotować gofry idealne na równie szybkie i niebanalne śniadanie. W tekście, pod podanymi linkami, znajdziecie przepisy na gofry na słodko oraz w wersji wytrawnej.

Mikser Kulinarny wyszukuje przepisy z polskich blogów kulinarnych, tym razem wyszukiwany jest przepis na pytanie na śniadanie przepisy kulinarne gofry. Przepis na gofry z minimalną ilością węglowodanów z mąki migdałowej i wiórków kokosowych, słodzone erytrolem. Gofry kojarzą mi się z latem, z morzem, z przyjemnością. Teraz, kiedy za oknem buro, ponuro i szaruga, zatęskniłam do smaku lata. Mistrzowskie śniadanie w niedzielę - gofry z guacamole!

Na gofry wykładam guacamole, sałatę, parę liści musztardowca, parówki, polewam pesto, wykładam jajo, oprószam solą, pieprzem i szczypiorkiem. Agnieszka Woźniak-Starak odpowiada na nieprawdziwe medialne doniesienia. Gofry to idealne śniadanie gdy się nie ma na nie pomysłu lub najzwyczajniej w świecie chcemy zjeść coś innego niż owsiankę czy kanapki. Przychodzę do Was z przepisem, który umili Wam niejeden niedzielny poranek.

Dziś propozycja na wytrawne gofry, które świetnie sprawdzą się jako alternatywa dla kanapek na klasyczne śniadanie, czy kolację #128578; Z dodatkami możecie szaleć – świetnie sprawdzą się z dodatkiem ziół i sera, czy szynki. Pomysł na śniadanie: domowe gofry. Gofry będą doskonałym pomysłem na śniadanie lub kolację, a dodatki, takie jak jajko sadzone, awokado oraz pomidorki koktajlowe zapewnią odpowiednią. Dietetycy zgodni są co do tego, że bez śniadania nie powinno się wychodzić z domu. A gdy w lodówce czeka na Ciebie tylko światło, bo z różnych powodów nie udało Ci się jej napełnić?

Pierwszy przepis, podstawowy, na gofry lekkie, chrupiące z zewnątrz i puszyste w środku. Składniki wystarczy zmiksować i można już smażyć gofry. Drugie, równie pyszne, które można zrobić bez dodatku proszku do pieczenia (jeśli komuś bardzo na tym zależy), bo puszystości dodają im ubite białka.

Domowe gofry chodziły za mną już kilka lat, ale zawsze miałam jakąś wymówkę żeby nie kupić gofrownicy. Na szczęście lub nieszczęście akurat przed świętami popsuł mi się opiekacz do kanapek i chcąc nie chcąc kupìłam urządzenie wielofunkcyjne z wymiennymi wkładkami gdzie m. Oj Kochana, kolejna propozycja na pyszne śniadanie, robiłam już gofry na kefirze, ale na jogurcie greckim jeszcze nie. Jutro wpadają na śniadanie ? Nie wiem jak Wy, ale my uwielbiamy gofry owsiane na śniadanie.

Te robi się naprawdę błyskawicznie i świetnie smakują zarówno w wersji na słodko, jak i wytrawnie. Gofry zagrzać w piekarniku, aż delikatnie się zarumienią. Kurki zdjąć z patelni i wyłożyć na papier aby osuszyć je z tłuszczu.

Jedną stronę gofra posmarować twarożkiem bazyliowym, na wierzch położyć kurki. Dzisiejszy przepis na gofry jest szybki i prosty. Gofry na śniadanie - kto nie chciałby się skusić na taki posiłek o poranku? Chrupiący przysmak można jednak podać w innej niż zwykle wersji - zamiast miodu, świeżych owoców i bitej śmietany, proponuję jajka, łososia wędzonego i rukolę. Gwarantuję - wytrawne gofry na pewno przypadną wam do gustu.

Dla innych zdrowe gofry to te bez rafinowanego cukru. Dzisiaj właśnie takie gofry przygotowałam mojemu dziecięciu na śniadanie, po części bo akurat miałam padnięte banany, a po drugie wiadomo… wypróbować coś nowego. Dla smakoszy gofrów na śniadanie proponuję równie zdrowe gofry z brokułami. Dziesiątki pomysłów zestawione w działach: Śniadania, Zupy, Dania główne, Desery, Napoje, Sałatki, Przetwory.

Dodatkowo publikujemy tu przepisy dnia oraz cenne porady, jak w kuchni wykorzystać różne dodatki. Przygotuj ulubione danie z pomocą działu Przepisy! DANIA Z SERÓW DŁUGO DOJRZEWAJĄCYCH cz.

Metamorfoza włoszczyzny – wątróbka na porach Niezwykłe opowieści o dzikich zwierzętach deser.