piątek, 14 sierpnia 2015

Przepis na zdrowy chleb bez zakwasu

Przepisy, jak zrobić - Smaker. Z najpiękniejszych polskich blogów kulinarnych wybraliśmy najlepszych przepisów na własny pachnący bochenek. Miłośnicy bakalii, adepci zakwasu, bezglutenowcy – rozgrzewajcie piekarniki.


Chleb – najprostszy z najprostszych. Jeśli to będzie wasz pierwszy chleb – zdecydowanie na warsztat bierzcie przepis z bloga Plate of Joy.

To mój pierwszy chleb jaki upiekłam w życiu :D! Może nie jest super piękny, ale meega pyszny;P Zatem rozpoczynam experyment – swój własny chleb ! Chcesz cieszyć się smakiem domowego chleba? Poznaj przepisy na pyszne i zdrowe pieczywo! Zanim jednak weźmiesz się za pieczenie, przeczytaj o tym, jak spożywanie chleba wpływa na ludzkie ciało i jakie pieczywo będzie dla Ciebie najlepsze.


Do dużej misy wsypujemy mąkę i sól. Dodajemy rozkruszone drożdże oraz ciepłą wodę. Ciasto wyrabiamy ręcznie aż do połączenia się ze sobą wszystkich składników.

Do wyrobionego ciasta wsypujemy otręby, siemię lniane, pestki słonecznika i dyni. Mieszamy do równego rozprowadzenia ziaren. Lista przepisów na zdrowy chleb bez zakwasu z polskich blogów kulinarnych. Wybierz najbardziej interesujący przepis i zacznij gotować! Mikser Kulinarny wyszukuje przepisy z polskich blogów kulinarnych, tym razem wyszukiwany jest przepis na prosty chleb żytni bez zakwasu.


Używamy do niego tylko mąki, drożdży, wody i soli, a kilogram mąki (z którego możemy zrobić kg chleba) kosztuje zł. Patrząc na czas i łatwość wykonania, chyba każdy może sobie pozwolić aby codziennie piec taki smakołyk. Jak na razie na blogu pojawiają się przepisy z użyciem drożdży. Nie mam jeszcze odwagi, żeby sięgnąć po zakwas, choć coraz bardziej zaczynam się przekonywać do tego, że on wcale taki straszny nie jest.


A dzisiaj chciałam podzielić się Wami przepisem na chleb bez mąki, bez drożdży i bez zakwasu – bardzo łatwy, szybki i zdrowy. Nazwałam go Chlebem życia, ponieważ w głównej mierze składa się z pestek, nasion, orzechów i migdałów, a więc „nasionami”, które zawierają z sobie życiodajną pranę – potencjał nowego. Banalnie prosty, wystarczy pomieszać składniki i dobrze ugnieść, by bochenek był zwarty po upieczeniu. Mam dzisiaj dla was chleb bezglutenowy bez drożdży, bez zakwasu, bez jajek i bez skrobi.


Musi być strączkowa a to tylko od ciebie zależy, który smak wolisz. Szybki i łatwy przepis bez problemu każdy może z niego skorzystać. Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Zapisz.


Na samą myśl aż ślinka cieknie.

Niestety takiego chleba nigdy nie upieczemy, bo do tego niezbędna jest babcina ręka. Nie oznacza to jednak, że nie możemy upiec równie pysznego, aczkolwiek troszkę innego chlebka #128578; Na czym ta inność polega? Na łatwości i szybkości wykonania.


Są jeszcze inne metody na ciasto między innymi takie z sodą. Sztuka dobrego wykonania chleba polega na odpowiednim spulchnieniu i upieczeniu. Poczta WP Pilot Program TV. Teraz keksówke przykrytą ściereczką odstawiamy w ciepłe miejsce na minut.


Wieloziarnisty chleb gryczany. Bez mąki, bez drożdży i zakwasu. Tamten składał się gównie z ziaren i płatków. Prosty przepis na chleb – w czym najlepiej piec chleb?


Z podanej ilości składników otrzymamy jeden średniej wielkości chleb. Można piec go w zwyczajnej keksówce – wtedy otrzymamy klasyczny, podłużny bochenek. Fajną opcją, którą ja tutaj wykorzystałam, jest pieczenie w garnku ceramicznym, wtedy chleb jest okrągły.


Taki wypiek doskonale sprawdzi się nie tylko w diecie osób z celiakią, alergią lub nadwrażliwością na gluten, ale również w przypadku alergii na białko jaja kurzego. Tradycyjny wiejski chleb na zakwasie Koła Gospodyń Wiejskich Ulinianki w Ulinie Wielkiej Składniki na zakwas chlebowyszklanka żytniej mąki. Jak zrobić chleb na zakwasie i bez zakwasu. W niektórych gotowych mieszankach mąki na chleb też są ulepszacze. Trzeba dokładnie czytać etykietę.


Nawet dziecko potrafi zrobić sobie kanapkę, student zje szybko w biegu, a rodzic zabierze ze sobą do pracy. Wystarczy dobry, ulubiony chleb i zdrowa pasta na wierzch, warzywa i owoc. Zbilansowany posiłek gotowy w kilka chwil! Możecie przygotować go wyłącznie z bezglutenowych ziaren.


Możecie dodać nasiona chia, nasiona konopii, babki płesznik, kiełki albo ulubione bakalie.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.

Popularne posty