piątek, 8 stycznia 2016

Makaron ze szpinakiem

W zależności od przepisu do makaronu stosujemy szpinak świeży lub rozdrobniony szpinak mrożony (np. w tafli lub w kostkach). Poza tym jest to danie szybkie i łatwe do wykonania. Mdły zazwyczaj szpinak tutaj ma wyrazisty smak i zachęca, by sięgnąć po kolejną porcję. Poradzi sobie z nim nawet osoba, która nie uważa się za zdolnego kucharza.


Do makaronu ze szpinakiem warto wybrać makaron o większym rozmiarze.

Najlepiej wykorzystać spaghetti lub canneloni, które nafaszerujemy serem feta i szpinakiem. Ja użyłam dużych rurek Rigatoni, ale możesz sięgnąć po te bardziej popularne, czyli Penne Rigate i zrobić pyszne penne ze szpinakiem. Polecam też makaron ze szpinakiem z makaronu typu: fusilli, collezione, tagliatelle czy też casarecce. Wystarczy śmietanowy lub serowy sos, który uzupełni danie. Sprawdzą się prażone pestki dyni lub słonecznika.


Sprawdź nasze przepisy na to danie na Polki. Bardzo szybkie danie, a jakże zdrowe.

Polecam użyć świeży szpinak, ale jeśli jest on akurat niedostępny to może to być również szpinak mrożony (najlepiej listki, a nie siekany). Doprawiając sos można dodać odrobinę soli, ale należy uważać, bo ser feta jest mocno słony. Makaron z kurczakiem i szpinakiem.


Następnie dodaj oliwę z oliwek i przesmaż szpinak ok. Pyszne i zdrowe przepisy kulinarne dają szansę zróżnicowania diety. Dopraw solą oraz pieprzem, możesz dodać także szczyptę gałki muszkatołowej. Wstawić wodę na makaron. Dodaj obrany i wyciśnięty czosnek oraz śmietanę.


Ugotowany makaron wymieszaj ze szpinakiem i polej do smaku oliwą z oliwek. Na patelnię wrzucić szpinak i rozmrozić, odparować nieco wodę. Dodać śmietanę i doprawić do smaku solą i pieprzem.


Jeśli ma to być danie wegetariańskie, wystarczy nam około minut na to, by ugotować makaron i przygotować szpinak. Dokładnie wymieszać aby składniki się połączyły. Zapiekany makaron ze szpinakiem sprawdzi się również z dodatkiem pomidorów – suszonych lub świeżych.


Dorzuć je jeszcze na patelni, przed przełożeniem całości do naczynia żaroodpornego.

Proponuję ugotowany makaron muszelki,do tego puszkę tuńczyka i podsmażoną cebulę. Dodane przez stivw: Tylko o kuchni. Dodatkowo urozmaicisz danie plastrami białej mozzarelli lub serem feta.


Wszystko lekko wymieszac i podsmażyc na patelni. Niezwykle proste danie, które jednocześnie wspaniale smakuje i nigdy nie zawodzi. Do przygotowania tej potrawy możesz wybrać swój ulubiony rodzaj makaronu. Ugotuj coś naprawdę pysznego i zdrowego, z kilku prostych składników, nie marnując przy tym całego dnia.


Dania główne Penne ze szpinakiem i kurczakiem. Możecie zastąpić kurczaka indykiem lub łososiem, a jeśli wolicie dietetyczne dania użyjcie chudszej śmietanki, lub w ogóle pomińcie ten składnik. Jak ze szpinaku odparuje woda dosypać startego na tartce żółtego sera, doprawić solą, pieprzem. Nerkowce i płatki drożdżowe mielimy na proszek. Orzechową mączkę blendujemy następnie z mlekiem.


Wegański makaron ze szpinakiem fit – WYKONANIE. Szpinak myjemy i odsączamy z wody, np. Przepis na makaron ze szpinakiem jest prosty. W przepisie możemy zastosować jeszcze inne produkty wymiennie, gdy któregoś ze składników nam zabraknie. Składniki: 2g makaronu jaki lubicie, my użyliśmy fettucine łyżka oliwy mała cebu.


Prosty i szybki w wykonaniu, a jaki pyszny! Taki makaron ze szpinakiem i pomidorami przygotowuję zazwyczaj w wersji z mięsem, bo jest bardziej sycący, ale równie dobrze smakuje bez. Czosnek siekamy, cebulę kroimy w grubą kostkę, wrzucamy na patelnię i podsmażamy na złoto. Najpopularniejsze z nich to choćby makaron ze szpinakiem , pierogi ze szpinakiem, tarta ze szpinakiem, sałatka ze szpinakiem czy zapiekanka ze szpinakiem. Jego zastosowanie jest bardzo szerokie - istnieje cała masa przepisów na potrawy ze szpinakiem.


Na dole strony znajdziecie aż 1przepisy! Przygotowując je daję :pół opakowania makaronu, opakowanie szpinaku (ja daję mrożony hortexu), czosnek (tyle, ile kto lubi), odrobina vegety, ser feta. Pyszny przepis na makaron ze szpinakiem.


Ważne: Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.

Popularne posty